酵素の達人 酵素飲料を利用した酵素断食やファスティング、ダイエットやデトックスなどの健康法や美容のことなら何でもお任せ!

月のリズム

月のリズムを活かす

新月と満月

人間の体内でも潮の満ち引きが起きており、満月・新月のときはエナジー(生命力)が高まり、半月のときは弱まります。

満月や新月へ向かう時期にファスティング(酵素断食)をおこなうとデトックス作用が増し、好結果が得られやすいです。

女性の痩せやすい時期

痩せるタイミングは生理が終わってからの約2週間位が最適となります。

生理後の2週間は体内の水分量が減り脂肪が燃焼しやすい時期になり、生理前から増え続けた体重も自然にもとに戻り、気分も体調も良くなり痩せるタイミングとなります。
新陳代謝が活発なこの時期はダイエット(ファスティング、デトックス)に向いている時期でもあります。


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